von Dagmar | Nov 24, 2021 | Entspannung, Geburt, Vorbereitung
Was hat Sprache mit Geburt zu tun? Stell dir jetzt einfach mal vor, wenn jedes Kind das Licht der Welt in Liebe und Vertrauen erblicken würde und jede Mama Kraft und Stärke aus der Geburt nimmt. Was wäre das für eine Welt? Das wäre schön, nicht wahr? Wir nehmen unsere...
von Dagmar | Nov 12, 2021 | Geburt, Schwangerschaft
Warum gibt es denn so viele unschöne Geschichten über die Geburt? Frauen, die eine Geburt erlebt haben, die sie selbst als schmerzhaft und keinesfalls schön bezeichnen, wollen über dieses Erlebnis reden. Das ist verständlich. Und es ist auch gut und richtig, dass sie...
von Dagmar | Nov 12, 2021 | Geburt
War denn Geburt nicht schon immer schmerzhaft? Nein, war sie nicht, es gibt Berichte schon in der Bibel, im Alten Testament, in denen Frauen in weniger als 3 Stunden ihre Kinder bekommen haben. Und von Schmerzen ist keine Rede. Leider haben eine Reihe von...
von Dagmar | Nov 9, 2021 | Geburt, Vorbereitung
Was genau ist denn überhaupt Angst? Angst ein Gefühl. Und Gefühle entstehen dadurch, dass wir uns etwas vorstellen. Es sind also die Bilder und Videos in unserem Kopf, die Gefühle hervorrufen – inklusive der körperlichen Folgen. Zum Beispiel? Hast du Lust auf ein...
von Dagmar | Okt 30, 2021 | Entspannung
Wie kann ich mich denn entspannen, wenn ich nicht entspannt bin? Am allerschnellsten bringst du den Stress aus deinem Körper, wenn du deinen Atem zu Hilfe nimmst. Was du erreichen willst, ist, dass dein Puls nach unten geht, der ist nämlich bei Stress ziemlich...
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