Schwanger? Und jetzt?

Zu erfahren, dass du schwanger bist, ist aufregend! Und wahrscheinlich hast du – wie jede Frau – sehr viele Fragen plötzlich. Vielleicht machst du dir auch schon Gedanken über die Geburt.

Lass dir eines sagen: jede Geburt ist einzigartig.

Jede Frau wünscht sich eine schöne Geburt für sich und ihr Baby.

Im Internet gibt es leider oft verwirrende Informationen und leider auch viele unschöne Geschichten.

Deshalb gibt es Ondalie.

Mit Ondalie erfährst du, wie du eine schöne, selbstbestimmte und angstfreie Geburt erleben kannst.

Zu erfahren, dass du schwanger bist, ist aufregend! Und wahrscheinlich hast du – wie jede Frau – sehr viele Fragen plötzlich. Und vielleicht machst du dir auch schon Gedanken über die Geburt.

Lass dir eines sagen: jede Geburt ist einzigartig.

Und jede Frau wünscht sich eine schöne Geburt für sich und ihr Baby.

Im Internet gibt es leider oft verwirrende Informationen und leider auch viele unschöne Geschichten.

Deshalb gibt es Ondalie.

Mit Ondalie erfährst du, wie du eine schöne, selbstbestimmte und angstfreie Geburt erleben kannst.

Wie?

Ich habe ein Buch geschrieben, das dir alles erklärt, was du wissen musst, damit eine Geburt eine schöne Geburt wird.

Und ich bin dabei eine App zu entwickeln, mit der du alle Übungen aus dem Buch, wo und wann und so oft du möchtest, genießen kannst.

Was hat der Kopf damit zu tun, wie eine Geburt verläuft?

Die Wissenschaft zeigt, dass unser Körper folgendermaßen auf Angst reagiert:

Kampf oder Flucht.

Und das ist das Gegenteil von Entspannung.

Lass uns ehrlich sein: Man kann schon Respekt bekommen vor so einem großen Ereignis.

Mit Ondalie bekommst du effektive Methoden die Angst zu lösen und ganz deiner Intuition zu vertrauen zu können.

Mit geführten Meditationen lernt der Körper auf Knopfdruck zu entspannen.

In der App sind auch weitere nützliche Informationen wie zum Beispiel eine Liste von Fragen, die du dir selbst und dann dem Klinikpersonal stellen kannst, damit die Geburt so wird, wie du es dir wünscht.

Und noch mehr.

Ein kleines Beispiel?

Wenn ich sage:

Entspann dich.

Oder wenn ich sage:

Entspann deine Schultern.

Oder

deinen Bauch.

Spürst du den Unterschied?

Und das ist wirklich nur eine ganz kleine Übung. Im Buch und in der App erwarten dich viele weitere einfache und sehr wirksame Ideen zur Entspannung und mehr.

Du hast noch Fragen?

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